Soins et naturopathie
Pour les massages crânien et Chi Nei Tsang et réfléxologie auriculaire c'est par ici :
Vous ressentez le besoin de faire un nettoyage physique et émotionnel ?
Notre centre de jeûne et randonnée est fait pour vous
Bienvenue dans votre
oasis de bien-être !
Lucile Liegeois - Naturojeune
Cure détox jeûne et randonnée
06.34.53.32.06
Une petite pause s'impose :)
Je serai de retour début 2025.
Je vous souhaite une belle fin d'année
Nos stages jeûne et randonnée
Nos stages jeûne et randonnée sont dédiés à la recherche du bien-être, de la vitalité et de l'harmonie intérieure. Au sein de notre centre de jeûne nous croyons en l'importance de prendre du temps pour soi, de se reconnecter à la nature et de cultiver une vie saine et équilibrée, c'est pourquoi nous vous proposons des séjours jeûne et randonnée adaptés à vos besoins.
Pour satisfaire vos demandes, nous organisons différents séjours de jeûnes encadrés :
🌲 Cure détox jeûne et randonnée en Auvergne
(7 jours : retrouvez nous en 2025)
🧘 Cure détox jeûne et yoga en Auvergne
(7 jours : retrouvez nous en 2025)
À partir de 500 € les 7 jours de jeûne et de randonnée en Auvergne
Juillet 2024 :
Retraite jeûne et randonnée Auvergne 🚶♀️
Retrouvez nous en 2025 :
Séjour jeûne et
yoga Auvergne 🧘♂️
Nos points forts :
🏞️ Cadres Naturels Magnifiques : Environnements Apaisants ; explorez les pins, les montagnes selon vos envies
👥 Accompagnatrices Expérimentées : Naturopathes, Professeur de Yoga, et Masseuses diplomées
🌿 Petite Attention : Navette Gratuite depuis la Gare la plus proche
🔗 Membre FFJR : centre agrée de la Fédération Francophone de Jeûne et de Randonnée avec soutien, en cas de besoin, de l'Académie Médicale Du Jeûne
🏊 Baignade Revigorante : Un petit tour dans la piscine pour se détendre
✋ Randonnée Adaptée : A chacun son rythme
💆 Massage Réconfortant : Moment de détente absolue
🚶♀️ Randonnée Variée : Découvrez des paysages uniques
🗣️ Conférence Évolutive : Enrichie au fil de nos formations et de l'expérience de nos accompagnatrices (formation continue auprès de l'Académie Médicale du Jeûne, formation personnelle en tant que naturopathe)
🌐 Choix Varié : Optez pour pour une semaine de jeûne et yoga ou de jeûne et randonnée
🌈 Consistance d'Équipe : Une équipe soudée, constante dans la qualité des séjours depuis déjà 5 ans
Ce que vous trouverez lors de
votre retraite jeûne et randonnée
Chaque journée de votre séjour jeûne et randonnée est soigneusement planifiée pour répondre à vos besoins.
Nous commençons la journée par un réveil musculaire pour aider le corps à se mettre en mouvement. La journée se poursuit par la dégustation d’un jus de fruits et de légumes que nous vous préparons chaque matin avec des produits biologiques.
C’est ensuite le départ pour la randonnée. Le mot d’ordre est : chacun son rythme. C’est l’occasion de prendre l'air et de s'oxygéner avant de profiter d'un après midi de détente.
Avant de partager le bouillon du soir, nous vous proposons une conférence, sur des thèmes variés. Bien entendu nous aborderons le jeûne et l’alimentation, mais aussi d’autres sujets qui nous tiennent à coeur.
Nous sommes fiers d'offrir des tarifs abordables, à partir de 540 € votre séjour de jeûne détox et randonnée, car nous pensons que le bien-être doit être accessible à tous.
Pour profiter pleinement de votre retraite jeûne et randonnée, des massages sont également disponibles (en supplément). Ils sont bénéfiques pour favoriser votre détente et augmenter la détoxification de votre corps.
Rejoignez nous pour une expérience holistique dans des cadres naturels magnifiques. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager cette aventure avec vous.
VOUS PARLEZ DE NOUS
"Partir en jeûne avec Lucile est toujours une expérience transformante et en toute sécurité. Avant, pendant et après, vous serez très bien informés, choyés, et encadrés. Bref, go go go !"
Céline - Mars 2024
"Excellent séjour passé avec Lucile qui a été à l’écoute, attentionné, super sympathique ! Jeûne, Randonnées, Massages, Soins… mais aussi d’excellentes conférences tous les soirs."
Hugo - Mars 2024
"Lucile est toujours pétillante et de bonne humeur qui est un point important dans l'accompagnement du jeûne.
Incroyable experience entre lac et montagne un grand merci"
Sandrina - Octobre 2020
" Quelle belle rencontre et quelle belle expérience avec Lucile! Professionnelle, engagée, Lucile est disponible, à l'écoute, et sait apporter des solutions douces et efficaces. Sa personnalité, son humour, sa joie de vivre font d'elle un grand soutien. Je recommande très chaleureusement!"
Eloïse - Juin 2021
"Un 7ème jeûne réussi grâce à l accompagnement bienveillant et attentif de Lucile. Belle détox !"
Nadège - Avril 2024
"Lucile sait allier des qualités humaines et professionnelles. Elle instaure un climat de confiance et de détente, et répand la bonne humeur le plus naturellement du monde. Et sa compétence en naturopathie, ainsi qu'en massage Chi Nei Tsang, est remarquable".
Bénédicte - Juillet 2021
"
"Très belles expériences avec Lucile. Douce, agréable, très à l'écoute et professionnelle. Merci 💖 "
Anne - Mai 2024
" Quelle belle rencontre et quelle "
Un grand merci à Lucille pour la qualité de son encadrement et de ses soins lors de cette semaine de jeûne"
Yves -Mai 2024
"J'ai fait la connaissance de Lucile dans le cadre d'une semaine de jeûne, randonnée et yoga, à La Sylveraie. La semaine s'est magnifiquement bien passée malgré une pluie quotidienne et grâce à la bienveillance et à la présence attentionnée toute en douceur de Lucile et de son équipe (Alvira et Bérangère). Lucile est passionnée et elle sait accompagner, conseiller, rassurer si besoin, sans aucun dogmatisme et en toute liberté. Je suis ravi d'avoir croisé son chemin et je compte bien la revoir un jour."
Pierre - Mai 2024
" Une semaine de Jeûne exceptionnelle. Un bien être au quotidien grâce à l accompagnement non moins exceptionnel de Lucile. Des massages de qualité qui aident au lâcher prise. Que du bonheur !!... Une expérience inoubliable avec beaucoup de bienveillance et de compréhension.
Merci pour tout. "
Dominique - Juin 2021
Découvrez notre approche unique du bien-être avec nos séjours de jeûne encadré et nos cures détox jeûne et jus revitalisantes
Jeûne modifié - type Buchinger
Le jeûne Buchinger proposé est un jeûne hydrique . Vous y retrouverez :
- jus de fruits / légumes le matin (bio) ;
- tisanes (bio), eau ;
- bouillon de légumes le soir (bio).
Monodiète
Pour une première approche plus réconfortante, mais aussi selon vos besoins, nous proposons également une monodiète. Aux jus et bouillons, sera ajouté un plat unique le midi composé d'un seul aliment (afin d'alléger le système digestif et de permettre la régénération du corps en douceur) : légumes, banane écrasée, riz, patate douce…