NATUROPATHIE
Pour les consultations de naturopathie, massage Chi Nei Tsang c'est par ici :
Lucile Liegeois - Naturojeune
Retraite de jeûne & de randonnée
06.34.53.32.06
Bienvenue dans votre oasis de bien-être
NOS SÉJOURS UNIQUES
Notre site est dédié à la recherche du bien-être, de la vitalité et de l'harmonie intérieure. Au sein de notre centre nous croyons en l'importance de prendre du temps pour soi, de se reconnecter à la nature et de cultiver une vie saine et équilibrée, c'est pourquoi nous vous proposons des séjours adaptés à vos besoins.
Vous voulez en savoir plus, contacez nous
Jeûne et randonnée
en Loire Atlantique
Jeûne et yoga
en Bretagne
Jeûne et rando ou yoga
en Auvergne
JEÛNER AVEC NOUS EN FRANCE
En tant que naturopathe depuis 2019 et accompagnatrice de séjours de jeûne depuis 2020, je suis passionnée par votre bien-être et je m'engage à vous offrir une expérience inoubliable.
Nos séjours sont conçus en collaboration avec la Fédération Francophone de Jeûne et de Randonnée (FFJR), garantissant ainsi des normes de qualité élevées.
Chaque journée est soigneusement planifiée pour répondre à vos besoins individuels. Au programme, des réveils musculaires revigorants, des jus de fruits et de légumes pressées chaque matin, ainsi que des randonnées revitalisantes pour prendre l'air et s'oxygéner. Vous aurez également l'occasion de vous détendre et de vous informer grâce à des conférences passionnantes sur des sujets liés à la santé au naturel.
Nous sommes fiers d'offrir des tarifs abordables, car nous croyons que le bien-être devrait être accessible à tous.
Pour profiter pleinement de votre séjour, des massages sont également disponibles (en supplément), pour vous aider à vous détendre encore davantage et à favoriser la détoxification.
Rejoignez nous pour une expérience holistique dans des cadres naturels magnifiques. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager cette aventure avec vous.
Cure de jeûne et randonnée
Cure de yoga, jeûne et randonnée
POURQUOI CHOISIR
LE CENTRE DE JEÛNE NATUROJEUNE ?
- Une Approche Holistique : nous considérons le bien-être comme un équilibre entre le corps et l'esprit. Nos séjours sont conçus pour nourrir chaque aspect de votre être ;
- Des Cadres Naturels Magnifiques : nos destinations sont soigneusement choisies pour vous offrir un environnement naturel et apaisant, propice à la détente et à la guérison ;
- Guides Expérimentés : nos experts en naturopathie, en jeûne, en yoga et en bien-être vous guideront tout au long de votre voyage vers un mieux être ;
- Expérience Personnalisée : chaque séjour est conçu pour répondre à vos besoins individuels, que vous cherchiez à détoxifier votre corps, à réduire le stress ou à simplement vous ressourcer.
CENTRE AGRÉE FFJR
J'ai fait le choix d'adhérer à la Fédération francophone de jeûne et randonnée il y a maintenant quelques années afin de vous offrir un service de qualité.
Pour répondre aux besoins de chacun,
nous vous proposons différentes cures
Jeûne modifié - type Buchinger
Le jeûne Buchinger proposé est un jeûne hydrique . Vous y retrouverez :
- jus de fruits / légumes le matin (bio) ;
- tisanes (bio), eau ;
- bouillon de légumes le soir (bio).
Cure de jus de légumes
Les jus de légumes sont riches en nutriments essentiels, en vitamines et en antioxydants. En buvant des jus de légumes frais et naturels, vous permettez à votre corps de se reposer et de se régénérer, en éliminant les toxines accumulées et en favorisant le renouvellement cellulaire.
Idéal pour les personnes fatiguées
1 jus le matin, 1 jus au retour de la randonnée
Monodiète
Pour une première approche plus réconfortante, mais aussi selon vos besoins, nous proposons également une monodiète. Aux jus et bouillons, sera ajouté un plat unique le midi composé d'un seul aliment (afin d'alléger le système digestif et de permettre la régénération du corps en douceur) : légumes, banane écrasée, riz, patate douce…