Week-end yoga et détox 8, 9, 10 avril

Rejoignez nous pour un week-end de retour à l'essentiel dans un éco lieu idyllique.
Du yoga, des randonnées, du repos et des conférences dans un cadre bucolique et paisible, propice à la relaxation et à la reconnexion avec soi.
Venez vous ressourcer et prendre soin de votre corps et de votre esprit lors de ce week-end de bien-être en harmonie avec la nature pour seulement 350 €.

Votre séjour en quelques mots


- Hatha yoga 🧘🏻‍♀
- Yin yoga ☯
- Meditation 🕉
- Repas végétarien 🥕
- Tisanes 🫖
- Marche méditative au cœur de la forêt et en bord de Loire 🚶🏻‍♀
- Conférences présentées par une naturo
- Groupe de 8 personnes maximum

En option : massages
(lympho drainant, Chi Nei Tsang et réflexologie auriculaire) 

Programme détaillé

Jour 1

  • 10h                 Accueil et présentation du programme
  • 11h                 Brunch healthy complet
  • 12h                 Marche consciente en pleine nature (environ 2h)
  • 14h                 Temps libre (repos, lectures, massages*...)
  • 16h                 Un goûter léger
  • 16h30            Temps libre
  • 17h00             Hatha Yoga (1h30)
  • 19h                 Dîner végétal gourmand
  • 20h                 Conférence sur l’alimentation d’un point de vue naturo 


Jour 2 

  • 09h                 C’est parti pour une heure trente d’Hatha Yoga
  • 11h                 Brunch healthy complet
  • 12h                 Marche consciente en pleine nature (environ 2 h)
  • 14h                 Temps libre (repos, lectures, massages*...)
  • 16h                 Un goûter léger
  • 16h30            Temps Libre (repos, lectures, massages*...) 
  • 17h30            Yin Yoga (1h)
  • 19h                 Dîner végétal gourmand
  • 20h                 Conférence surprise 


Jour 3 

  • 09h                 Hatha Yoga (1h30)
  • 11h                 Brunch healthy complet
  • 14h                 C’est l’heure du départ


* Vous avez la possibilité pendant les temps de repos de profiter de massages (en supplément) : lympho drainant, Chi Nei Tsang et réflexologie auriculaire. Si vous voulez plus d'infos sur les massages n'hésitez pas à naviguer sur le site internet

Tarifs et inscriptions week-end yoga détox


3 jours de stage pour 350 € seulement.

Inclus : cours de Hatha et Yin Yoga, hébergement en éco gîte (2 nuits), pension complète avec repas végétarien, accompagnement par une professeur de yoga et une naturopathe certifiées 

Places limitées à 8 personnes


Merci de télécharger le bulletin d'inscription et de nous le renvoyer par voie postale

Eco Gite Le Jardin

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En voiture

40 min d'Angers

1h 30 de Nantes
2h de Rennes
2h 40 de Paris

Covoiturage

 Entre Nantes et Paris, sortie d'autoroute à Durtal (6 kms du lieu d'accueil).

En covoiturage, demandez Paris-Angers ou Nantes-Le mans, la sortie Durtal étant entre angers et Le mans, le conducteur peut vous y déposer. Mais vous ne trouverez pas de covoiturage en notifiant Durtal (trop petite ville). 

France