STAGE DE JEÛNE ET RANDONNEE
Au bord de mer
LOIRE ATLANTLIQUE
St Brévin Les Pins
- 02 au 07 janvier 2024 (6 jours)
- 04 au 10 février 2024 (7 jours)
- 03 au 08 mars 2024 (6 jours)
Bienvenue à nos retraites de jeûne et de randonnée en Loire-Atlantique, une occasion exceptionnelle de vous ressourcer, de vous reconnecter à la nature et de revitaliser votre corps et votre esprit.
En tant que naturopathe depuis 2019 et accompagnatrice de séjours depuis 2020, je suis passionnée par votre bien-être et je m'engage à vous offrir une expérience inoubliable.
Nos séjours sont conçus en collaboration avec la Fédération Francophone de Jeûne et de Randonnée (FFJR), garantissant ainsi des normes de qualité élevées.
Chaque journée est soigneusement planifiée pour répondre à vos besoins individuels.
Au programme, des réveils musculaires revigorants, des jus de fruits et de légumes pressées chaque matin, ainsi que des randonnées revitalisantes de 3 heures pour prendre l'air et s'oxygéner. Vous aurez également l'occasion de vous détendre et de vous informer grâce à des conférences passionnantes sur des sujets liés à la santé au naturel.
Nous sommes fiers d'offrir des tarifs parmi les plus abordables du marché, car nous croyons que le bien-être devrait être accessible à tous. Votre confort est notre priorité, et notre charmant gîte à moins de 5 minutes à pied de la mer vous offre un cadre paisible pour vous ressourcer.
Pour profiter pleinement de votre séjour, des massages sont également disponibles (en supplément), pour vous aider à vous détendre encore davantage et à favoriser la détoxification.
Rejoignez nous pour une expérience holistique dans des cadres naturels magnifiques.
Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager cette aventure avec vous.
JOURNÉE TYPE
- 09h : Réveil musculaire pour commencer la journée du bon pied ;
- 09h30 : Jus de fruits et de légumes pour faire le plein de vitamines et minéraux ;
- 10h : Randonnée de 3 heures pour prendre l’air et s’oxygéner ;
- 13/14h : Instant repos bien mérité. C’est le moment idéal pour se laisser aller à une petite sieste, ouvrir un livre, se faire masser… ;
- 18h30 : Conférence sur des thèmes variés autour de la santé au naturel (alimentation du point de vue naturopathique, technique de respiration, comment bien vieillir…) ;
- 19h30 : Bouillon pour partager notre journée ;
- 20h30 : Soirée libre ou Atelier découverte (selon les jours)
Pour profiter d’un moment de détente, mais aussi aider le corps à se relâcher ou se détoxifier davantage, des massages peuvent être prodigués (en supplément) .
Chez papou,
un merveilleux gite au bord de mer,
pour jeûner en Loire Atlantique
Tarifs séjour jeûne
6 jours de jeûne
- 500 € le séjour en chambre partagée
- 470 € le séjour en chambre partagée si vous êtes déjà venu(e) ou si vous venez avec 2 ami(e)s
- 620 € le séjour en chambre individuelle
- 590 € le séjour en chambre individuelle si vous êtes déjà venu(e) ou si vous venez avec 2 ami(e)s
- 67 € supplémentaire pour les personnes désireuses d'une monodiète et cure de jus
Le tarif inclus l'hébergement; les jus, tisanes et bouillons biologiques, l'accompagnement du séjour, l'encadrement lors des randonnées, l'éveil musculaire du matin, les différents ateliers et les causeries.
Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous accompagner dans votre voyage vers le bien-être et la relaxation.
Tarifs séjour jeûne
7 jours de jeûne
- 570 € le séjour en chambre partagée
- 540 € le séjour en chambre partagée si vous êtes déjà venu(e) ou si vous venez avec 2 ami(e)s
- 690 € le séjour en chambre individuelle
- 660 € le séjour en chambre individuelle si vous êtes déjà venu(e) ou si vous venez avec 2 ami(e)s
- 80 € supplémentaire pour les personnes désireuses d'une monodiète et cure de jus
Le tarif inclus l'hébergement, les jus, tisanes et bouillons biologiques, l'accompagnement du séjour, l'encadrement lors des randonnées, l'éveil musculaire du matin, les différents ateliers et les causeries.
Le prix ne doit pas être un obstacle dans votre quête de bien-être. En cas de difficulté financière, n'hésitez pas à nous contacter.
ADRESSE SÉJOUR JEÛNE
Chez Papou - Saint Brevin les Pins
10 All. Marthe, 44250 Saint-Brevin-les-Pins
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En voiture :
- 1h de Nantes
- 1h45 de Rennes
- 2h40 du Mans
- 2h40 de Poitiers
Par le train :
- de Paris Montparnasse : 3 heures
Nous venons vous chercher à la gare ou l'aéroport de Saint Nazaire